Здоровая кухня - здоровое тело

Company

О курсе
Что получите
Отзывы

Купить курс

> 20 000

участников по всему миру в возрасте от 18 до 75 лет

9 из 10

выпускников рекомендуют друзьям

89%

участников проходят курсы до конца

80%

выпускников пишут, что мои курсы изменили их жизнь

Мы используем файлы куки, чтобы улучшить работу сайта.

OK

> 20 000

участников по всему миру в возрасте от 18 до 75 лет

9 из 10

выпускников рекомендуют друзьям

89%

участников проходят курсы до конца

80%

выпускников пишут, что мои курсы изменили их жизнь

Новая авторская программа от главного нутрициолога и основателя проекта «Тюнинг тела» Натальи Хвостовой.

Под её руководством снизили вес и улучшили показатели здоровья уже более 20 000 человек.
В курсе «Тюнинг тела» мы делаем упор на снижение веса. В программе «Здоровая кухня — здоровое тело» мы будем делать упор на здоровье, состояние и самочувствие.

Наш курс про то:

Как, не считая калории, изменив всего несколько параметров в питании, активности и образе жизни, уже через пару месяцев улучшить здоровье.

А через год получить выдающийся результат: чувствовать себя и выглядеть в разы лучше, чем сегодня.

Наш курс про то:

Как, не считая калории, изменив всего несколько параметров в питании, активности и образе жизни, уже через пару месяцев улучшить здоровье.

А через год получить выдающийся результат: чувствовать себя и выглядеть в разы лучше, чем сегодня.

Хочу правильно питаться и следить за здоровьем!

Выбрать тариф

Что вы приобретаете?

научитесь не в теории, а на практике выстраивать здоровый рацион без подсчета калорий

улучшите показатели здоровья всей семьи

улучшите состояние кожи

снизите риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний

реже будете болеть простудой

научитесь меньше тратить на продукты, зная все уловки маркетологов

получите чек листы и гайды с наименованием конкретных продуктов и производителей с подробным разбором их состава

будете менее зависимы от еды

увеличите длительность и качество жизни

включите осознанность в пищевом поведении

нормализуете вес всех членов семьи

ПРОГРАММА «ЗДОРОВАЯ КУХНЯ — ЗДОРОВОЕ ТЕЛО»

1

Теория здоровой кухни

как еда определяет наше состояние (быть здоровым или болеть)
законы здорового и сбалансированного питания
как найти баланс здоровой и вкусной пищи
мифы о питании

2

Практика здоровой кухни

как составить правильный рацион на день
как оставаться здоровым и стройным без подсчета калорий
как маркетинг, реклама и супермаркеты заставляют переедать и переплачивать
как составлять продуктовую корзину и меню
хитрости походов в ресторан, на праздники, во время путешествий

3

Психология здоровой кухни

почему мы всё знаем, но делаем по-другому?
как обмануть свой мозг? Практические рекомендации
как получить результат надолго, без откатов и срывов

4

Руководство по выбору продуктов

Что должно быть и что нет в составе конкретных продуктов. Пользуйтесь руководством и покупайте лучшее, а главное — полезное для здоровья вашей семьи!

Точные торговые марки с рекомендациями для покупки. Обновленный список из 50 наименований товара от творога, хлеба до мороженого и консервации.

5

Чек-лист
«6 способов перехитрить свой мозг»

6

Чек-лист
«33 удовольствия, кроме еды»

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ «ЗДОРОВАЯ КУХНЯ — ЗДОРОВОЕ ТЕЛО»

2500 руб.
Check List

руководство по выбору продуктов: что должно быть и чего быть не должно в составе конкретных продуктов
пользуйтесь руководством и покупайте лучшее, а главное — полезное для здоровья вашей семьи!
точные торговые марки с рекомендациями для покупки
обновленный список из 50-ти наименований товара: от творога и хлеба, до мороженого и консервации.

Купить

3000 руб.
Base