ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ О СЛОЖНОМ
СОСТАВЛЕНИЕ ЛИЧНОЙ КАРТЫ ЗДОРОВЬЯ
СОСТАВЛЕНИЕ ЛИЧНОЙ КАРТЫ ЗДОРОВЬЯ
ДОСТУП КО ВСЕМ МАТЕРИАЛАМ
НА 1 ГОД
НА 1 ГОД
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 8 НЕДЕЛЬ
ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ!
ТЮНИНГ ТЕЛА 2.0
ЗДОРОВЬЕ
СТАРТ КУРСА 25 МАЯ
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ
Курс состоит из 4 частей:
- теоретическая
11 очень важных и нужных обучающих модулей от нутрициолога, гинеколога, гастроэнтеролога и эндокринолога. Научиться самому базово разбираться в своих анализах. Девиз курса «сложное простыми словами». То есть все сделано для понимания людей без специального образования.
- практическая
Вы сдаёте анализы по нашему списку, присылает их + анкету с ответами на 61 вопрос для полного клинического понимания картины + пищевой дневник.
Специалисты сначала каждый по очереди делают свой разбор. Потом все это сводится в единую картину, если у нас есть спорные моменты мы спорим и находим общий взгляд на проблему. Иногда отправляем человека на доп обследования, если того требует ситуация.
Далее все это оформляется в удобный для человека файл-разбор и дополняется голосовым комментированием ситуации (обычно голосовых на 30-40 мин, очень подробно)
Посмотреть пример разбора анализов можно ЗДЕСЬ
- обратная связь
Каждый из врачей в ходе курса проводит прямой эфир с ответами на вопросы участников.
- чат единомышленников
Где можете общаться с теми, кто проходит как и вы сейчас путь к здоровью .
️Все из специалистов имеют образование и квалификацию работы с детьми.
Поэтому курс доступен для прохождения как взрослым, так и детям с 3 лет.
Курс проводится только 3 раза в год.
Количество мест строго ограничено, т.к. работа с каждым участником очень подробная и глубокая.
- общий анализ мочи
- общий анализ крови
Показатели белкового обмена:
- общий белок
- альбумин
Показатели углеводного обмена:
- гликированный гемоглобин
- инсулин
- глюкоза
- индекс HOMA
Показатели жирового обмена:
- триглицериды
- омега-3 индекс
Липидный профиль:
- общий холестерин
- ЛПВП
- ЛПНП
- ЛПОНП
- индекс атерогенности
Показатели работы печени и жёлчного пузыря:
- АЛТ
- АСТ
- ГГТ
- щелочная фосфатаза
- общий билирубин
Показатель работы почек:
- креатинин
- мочевина
- мочевая кислота
Показатели работы щитовидной железы:
- ТТГ
- Т3 свободный
- Т4 свободный
- АТ-ТПО
- АТ-рТТГ
Показатели обмена железа:
- ферритин
- трансферрин
- насыщение трансферрина железом
- общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)
- железо в сыворотке
- витамин В9
- витамин В12 активный
Диагностика заболеваний органов пищеварения:
- копрограмма (анализ кала)
Оценка мужского и женского гормонального статуса:
- общий тестостерон
- эстрадиол
- прогестерон
- пролактин
- ГСПГ
- ФСГ
- ЛГ
- витамин Д (в идеале методом масс-спектрометрии)
- гомоцестеин
Ультразвуковые исследования:
- УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ органов малого таза (на 5-7-й день менструального цикла)
- УЗИ молочных желез (на 5-7-й день менструального цикла) (до 40 лет), маммография (после 40 лет)
*при повышенном значении индекса атерогенности, рекомендую сделать узи сонных артерий
*эстрадиол, ФСГ, ЛГ надо сдавать на 2-5-й день цикла девушкам. Мужчинам и при отсутствии цикла - в любой день.
**прогестерон девушкам надо сдавать на 21-22-й день цикла. Мужчинам и при отсутствии цикла у девушек - в любой день. Если менструальный цикл нарушен (короткий или длинный), то прогестерон лучше сдавать через 5-7 дней после предпологаемой овуляции или за 5-7 дней до предпологаемой менструации.
*** пролактин правильно сдавать не ранее, чем через 3 часа после пробуждения, натощак
Все анализы необходимо сдавать натощак. Накануне не заниматься спортом и сексом. По возможности исключить моменты стресса. Желательно не пить воду до сдачи анализов.
- общий анализ крови
Показатели белкового обмена:
- общий белок
- альбумин
Показатели углеводного обмена:
- гликированный гемоглобин
- инсулин
- глюкоза
- индекс HOMA
Показатели жирового обмена:
- триглицериды
- омега-3 индекс
Липидный профиль:
- общий холестерин
- ЛПВП
- ЛПНП
- ЛПОНП
- индекс атерогенности
Показатели работы печени и жёлчного пузыря:
- АЛТ
- АСТ
- ГГТ
- щелочная фосфатаза
- общий билирубин
Показатель работы почек:
- креатинин
- мочевина
- мочевая кислота
Показатели работы щитовидной железы:
- ТТГ
- Т3 свободный
- Т4 свободный
- АТ-ТПО
- АТ-рТТГ
Показатели обмена железа:
- ферритин
- трансферрин
- насыщение трансферрина железом
- общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)
- железо в сыворотке
- витамин В9
- витамин В12 активный
Диагностика заболеваний органов пищеварения:
- копрограмма (анализ кала)
Оценка мужского и женского гормонального статуса:
- общий тестостерон
- эстрадиол
- прогестерон
- пролактин
- ГСПГ
- ФСГ
- ЛГ
- витамин Д (в идеале методом масс-спектрометрии)
- гомоцестеин
Ультразвуковые исследования:
- УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ органов малого таза (на 5-7-й день менструального цикла)
- УЗИ молочных желез (на 5-7-й день менструального цикла) (до 40 лет), маммография (после 40 лет)
*при повышенном значении индекса атерогенности, рекомендую сделать узи сонных артерий
*эстрадиол, ФСГ, ЛГ надо сдавать на 2-5-й день цикла девушкам. Мужчинам и при отсутствии цикла - в любой день.
**прогестерон девушкам надо сдавать на 21-22-й день цикла. Мужчинам и при отсутствии цикла у девушек - в любой день. Если менструальный цикл нарушен (короткий или длинный), то прогестерон лучше сдавать через 5-7 дней после предпологаемой овуляции или за 5-7 дней до предпологаемой менструации.
*** пролактин правильно сдавать не ранее, чем через 3 часа после пробуждения, натощак
Все анализы необходимо сдавать натощак. Накануне не заниматься спортом и сексом. По возможности исключить моменты стресса. Желательно не пить воду до сдачи анализов.
Осталось 13 свободных мест
Этот курс необходим Вам, если:
- Вы хотите научиться трактовать свои анализы
- Вы сидите на дефиците калорий, занимаетесь спортом, но всё равно не можете похудеть
- Вы не можете разобраться со своим здоровьем, так как толкового врача найти трудно
- Вы имеете проблемы с ЖКТ, проблемную кожу, состояние «вечной» усталости
- Вы не можете избавиться от тяги к сладкому
Осталось 13 свободных мест
Мы используем файлы куки, чтобы улучшить работу сайта.
OK
Программа курса:
- Вы сможете смотреть в свои анализы и понимать, какой параметр за что отвечает.
- Вы будете понимать реальную норму и не норму этих показателей, а не просто референсные значения лабораторий.
- Вы сможете в общих чертах даже без врача понимать, какие системы организма работают корректно, а какие нет.
- Вы сможете увязывать одни показатели с другими. Например, как связан уровень эстрогенов с холестерином. А значит, понимать причинно-следственную связь своих состояний.
- Пить или не пить витамины?
- Достаточно ли получения витаминов из пищи?
- Формы витаминов, какие рабочие, какие нет
- Противопоказания к приему витаминов, кому категорически нельзя
- Фирмы, названия и дозировки
- Где покупать? Айхерб, аптеки, сетевые фирмы? Что лучше?
- Можно ли получить все минералы из овощей и фруктов
- Как определить, усваиваются ли у вас витамины или выходят с мочой и калом?
- Какие анализы сдать, чтоб посмотреть содержание в организме?
- Какие формы витаминов рабочие, какие нет
- Фирмы, названия, дозировки
- Вы разберётесь с анализами щитовидной железы
- Вы поймёте, что влияет на ее корректную работу
- Вы поймёте, нужна ли вам гормонозаместительная терапия или нет
- Вы узнаете, почему железо влияет на все в организме и если с ним беда, то похудеть будет трудно, а здоровье будет на нуле
- Разберётесь, как действительно работает ваш ЖКТ, развеете все мифы вокруг него
- Гастрит - действительно ли есть у всех и надо ли лечить
- Почему без налаженной работы жкт любые бады - деньги на ветер.
- Бояться ли холестерина или наоборот любить всей душой
- Вы будете знать, какие гормоны за что отвечают
- Вы узнаете, как гормоны связаны с вашим состоянием (пмс, болезненная менструация, слабость, апатия, вспыльчивость) и как это корректировать.
- Вы получите современную информацию об оральных контрацептивах, их противопоказаниях и показаниях и сможете взвешенно принимать решение об их приеме
- Вы сможете приблизиться к долгожданной беременности, если такая цель есть.
- Вы узнаете, какие гормоны «мешают» вам похудеть и как их «усмирить»
- Понятным языком о самых распространённых заболеваниях
- Это причина или следствие лишнего веса?
- Как устранить их без лекарств?
- Какое питание подходит при этих заболевания?
- Можно ли полностью от них избавиться?
- По каждому витамину/минералу/баду подходящие фирмы и дозировки.
- Мифы и маркетинг. Что покупать не стоит.
- Как улучшить усвоение этих БАДов, чтоб не сливать деньги в унитаз в буквальном смысле слова
Специалисты на курсе
- Наталья ХвостоваСертифицированный нутрициолог- 5 лет является основателем международного проекта по похудению «Тюнинг тела»
- филиалы «Тюнинг тела» работают в 80 городах России, Казахстана и Республики Беларусь
- 25 000 участников успешно прошли курс под ее руководством
- 8 400 000 руб. выплатила участникам проекта на новый гардероб
- вдохновитель и мотиватор десятка тысяч женщин по всему миру
- мама замечательного семилетки - Татьяна ТарасоваВрач акушер-гинеколог, репродуктолог. Опыт работы 24 годаЧлен Российской ассоциации репродукции человека, Ассоциации акушерских анестезиологов, Ассоциации по патологии шейки матки и кольпоскопии.
В 2013 году была награждена Почетной Грамотой Министерства здравоохранения Рязанской области, в 2019 году Знаком Губернатора Рязанской области «За усердие». - Екатерина ДаниловаВрач эндокринолог, нутрициолог, специалист по снижению весаСчитает своим профессиональным долгом - направить взрослых и научить детей правильному сбалансированному питанию, ведь именно от этого зависит их гормональное здоровье и качество жизни в целом!
-
Татьяна Маркова
Врач гастроэнтеролог
Тюменский государственный медицинский университет;
Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, международный институт интегративной нутрициологии "Семейный нутрициолог"
- Наталья ЧупаловаНутрициолог. Опыт работы 4 года
Отзывы
Остались вопросы?
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
