ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ О СЛОЖНОМ
СОСТАВЛЕНИЕ ЛИЧНОЙ КАРТЫ ЗДОРОВЬЯ
СОСТАВЛЕНИЕ ЛИЧНОЙ КАРТЫ ЗДОРОВЬЯ
ДОСТУП КО ВСЕМ МАТЕРИАЛАМ
НА 1 ГОД
НА 1 ГОД
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 8 НЕДЕЛЬ
ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ В ТВОИХ РУКАХ!
ТЮНИНГ ТЕЛА 2.0
ЗДОРОВЬЕ
СТАРТ КУРСА 25 МАЯ
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ
Курс состоит из 4 частей:
- теоретическая
11 очень важных и нужных обучающих модулей от нутрициолога, гинеколога, гастроэнтеролога и эндокринолога. Научиться самому базово разбираться в своих анализах. Девиз курса «сложное простыми словами». То есть все сделано для понимания людей без специального образования.
- практическая
Вы сдаёте анализы по нашему списку, присылает их + анкету с ответами на 61 вопрос для полного клинического понимания картины + пищевой дневник.
Специалисты сначала каждый по очереди делают свой разбор. Потом все это сводится в единую картину, если у нас есть спорные моменты мы спорим и находим общий взгляд на проблему. Иногда отправляем человека на доп обследования, если того требует ситуация.
Далее все это оформляется в удобный для человека файл-разбор и дополняется голосовым комментированием ситуации (обычно голосовых на 30-40 мин, очень подробно)
Посмотреть пример разбора анализов можно ЗДЕСЬ
- обратная связь
Каждый из врачей в ходе курса проводит прямой эфир с ответами на вопросы участников.
- чат единомышленников
Где можете общаться с теми, кто проходит как и вы сейчас путь к здоровью .
️Все из специалистов имеют образование и квалификацию работы с детьми.
Поэтому курс доступен для прохождения как взрослым, так и детям с 3 лет.
Курс проводится только 3 раза в год.
Количество мест строго ограничено, т.к. работа с каждым участником очень подробная и глубокая.
- общий анализ мочи
- общий анализ крови
Показатели белкового обмена:
- общий белок
- альбумин
Показатели углеводного обмена:
- гликированный гемоглобин
- инсулин
- глюкоза
- индекс HOMA
Показатели жирового обмена:
- триглицериды
- омега-3 индекс
Липидный профиль:
- общий холестерин
- ЛПВП
- ЛПНП
- ЛПОНП
- индекс атерогенности
Показатели работы печени и жёлчного пузыря:
- АЛТ
- АСТ
- ГГТ
- щелочная фосфатаза
- общий билирубин
Показатель работы почек:
- креатинин
- мочевина
- мочевая кислота
Показатели работы щитовидной железы:
- ТТГ
- Т3 свободный
- Т4 свободный
- АТ-ТПО
- АТ-рТТГ
Показатели обмена железа:
- ферритин
- трансферрин
- насыщение трансферрина железом
- общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)
- железо в сыворотке
- витамин В9
- витамин В12 активный
Диагностика заболеваний органов пищеварения:
- копрограмма (анализ кала)
Оценка мужского и женского гормонального статуса:
- общий тестостерон
- эстрадиол
- прогестерон
- пролактин
- ГСПГ
- ФСГ
- ЛГ
- витамин Д (в идеале методом масс-спектрометрии)
- гомоцестеин
Ультразвуковые исследования:
- УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ органов малого таза (на 5-7-й день менструального цикла)
- УЗИ молочных желез (на 5-7-й день менструального цикла) (до 40 лет), маммография (после 40 лет)
*при повышенном значении индекса атерогенности, рекомендую сделать узи сонных артерий
*эстрадиол, ФСГ, ЛГ надо сдавать на 2-5-й день цикла девушкам. Мужчинам и при отсутствии цикла - в любой день.
**прогестерон девушкам надо сдавать на 21-22-й день цикла. Мужчинам и при отсутствии цикла у девушек - в любой день. Если менструальный цикл нарушен (короткий или длинный), то прогестерон лучше сдавать через 5-7 дней после предпологаемой овуляции или за 5-7 дней до предпологаемой менструации.
*** пролактин правильно сдавать не ранее, чем через 3 часа после пробуждения, натощак
Все анализы необходимо сдавать натощак. Накануне не заниматься спортом и сексом. По возможности исключить моменты стресса. Желательно не пить воду до сдачи анализов.
- общий анализ крови
Показатели белкового обмена:
- общий белок
- альбумин
Показатели углеводного обмена:
- гликированный гемоглобин
- инсулин
- глюкоза
- индекс HOMA
Показатели жирового обмена:
- триглицериды
- омега-3 индекс
Липидный профиль:
- общий холестерин
- ЛПВП
- ЛПНП
- ЛПОНП
- индекс атерогенности
Показатели работы печени и жёлчного пузыря:
- АЛТ
- АСТ
- ГГТ
- щелочная фосфатаза
- общий билирубин
Показатель работы почек:
- креатинин
- мочевина
- мочевая кислота
Показатели работы щитовидной железы:
- ТТГ
- Т3 свободный
- Т4 свободный
- АТ-ТПО
- АТ-рТТГ
Показатели обмена железа:
- ферритин
- трансферрин
- насыщение трансферрина железом
- общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)
- железо в сыворотке
- витамин В9
- витамин В12 активный
Диагностика заболеваний органов пищеварения:
- копрограмма (анализ кала)
Оценка мужского и женского гормонального статуса:
- общий тестостерон
- эстрадиол
- прогестерон
- пролактин
- ГСПГ
- ФСГ
- ЛГ
- витамин Д (в идеале методом масс-спектрометрии)
- гомоцестеин
Ультразвуковые исследования:
- УЗИ органов брюшной полости
- УЗИ органов малого таза (на 5-7-й день менструального цикла)
- УЗИ молочных желез (на 5-7-й день менструального цикла) (до 40 лет), маммография (после 40 лет)
*при повышенном значении индекса атерогенности, рекомендую сделать узи сонных артерий
*эстрадиол, ФСГ, ЛГ надо сдавать на 2-5-й день цикла девушкам. Мужчинам и при отсутствии цикла - в любой день.
**прогестерон девушкам надо сдавать на 21-22-й день цикла. Мужчинам и при отсутствии цикла у девушек - в любой день. Если менструальный цикл нарушен (короткий или длинный), то прогестерон лучше сдавать через 5-7 дней после предпологаемой овуляции или за 5-7 дней до предпологаемой менструации.
*** пролактин правильно сдавать не ранее, чем через 3 часа после пробуждения, натощак
Все анализы необходимо сдавать натощак. Накануне не заниматься спортом и сексом. По возможности исключить моменты стресса. Желательно не пить воду до сдачи анализов.
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Этот курс необходим Вам, если:
- Вы хотите научиться трактовать свои анализы
- Вы сидите на дефиците калорий, занимаетесь спортом, но всё равно не можете похудеть
- Вы не можете разобраться со своим здоровьем, так как толкового врача найти трудно
- Вы имеете проблемы с ЖКТ, проблемную кожу, состояние «вечной» усталости
- Вы не можете избавиться от тяги к сладкому
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Осталось 13 свободных мест
Мы используем файлы куки, чтобы улучшить работу сайта.
OK
Программа курса:
- Вы сможете смотреть в свои анализы и понимать, какой параметр за что отвечает.
- Вы будете понимать реальную норму и не норму этих показателей, а не просто референсные значения лабораторий.
- Вы сможете в общих чертах даже без врача понимать, какие системы организма работают корректно, а какие нет.
- Вы сможете увязывать одни показатели с другими. Например, как связан уровень эстрогенов с холестерином. А значит, понимать причинно-следственную связь своих состояний.
- Пить или не пить витамины?
- Достаточно ли получения витаминов из пищи?
- Формы витаминов, какие рабочие, какие нет
- Противопоказания к приему витаминов, кому категорически нельзя
- Фирмы, названия и дозировки
- Где покупать? Айхерб, аптеки, сетевые фирмы? Что лучше?
- Можно ли получить все минералы из овощей и фруктов
- Как определить, усваиваются ли у вас витамины или выходят с мочой и калом?
- Какие анализы сдать, чтоб посмотреть содержание в организме?
- Какие формы витаминов рабочие, какие нет
- Фирмы, названия, дозировки
- Вы разберётесь с анализами щитовидной железы
- Вы поймёте, что влияет на ее корректную работу
- Вы поймёте, нужна ли вам гормонозаместительная терапия или нет
- Вы узнаете, почему железо влияет на все в организме и если с ним беда, то похудеть будет трудно, а здоровье будет на нуле
- Разберётесь, как действительно работает ваш ЖКТ, развеете все мифы вокруг него
- Гастрит - действительно ли есть у всех и надо ли лечить
- Почему без налаженной работы жкт любые бады - деньги на ветер.
- Бояться ли холестерина или наоборот любить всей душой
- Вы будете знать, какие гормоны за что отвечают
- Вы узнаете, как гормоны связаны с вашим состоянием (пмс, болезненная менструация, слабость, апатия, вспыльчивость) и как это корректировать.
- Вы получите современную информацию об оральных контрацептивах, их противопоказаниях и показаниях и сможете взвешенно принимать решение об их приеме
- Вы сможете приблизиться к долгожданной беременности, если такая цель есть.
- Вы узнаете, какие гормоны «мешают» вам похудеть и как их «усмирить»
- Понятным языком о самых распространённых заболеваниях
- Это причина или следствие лишнего веса?
- Как устранить их без лекарств?
- Какое питание подходит при этих заболевания?
- Можно ли полностью от них избавиться?
- По каждому витамину/минералу/баду подходящие фирмы и дозировки.
- Мифы и маркетинг. Что покупать не стоит.
- Как улучшить усвоение этих БАДов, чтоб не сливать деньги в унитаз в буквальном смысле слова
Специалисты на курсе
- Наталья ХвостоваСертифицированный нутрициолог- 5 лет является основателем международного проекта по похудению «Тюнинг тела»
- филиалы «Тюнинг тела» работают в 80 городах России, Казахстана и Республики Беларусь
- 25 000 участников успешно прошли курс под ее руководством
- 8 400 000 руб. выплатила участникам проекта на новый гардероб
- вдохновитель и мотиватор десятка тысяч женщин по всему миру
- мама замечательного семилетки - Татьяна ТарасоваВрач акушер-гинеколог, репродуктолог. Опыт работы 24 годаЧлен Российской ассоциации репродукции человека, Ассоциации акушерских анестезиологов, Ассоциации по патологии шейки матки и кольпоскопии.
В 2013 году была награждена Почетной Грамотой Министерства здравоохранения Рязанской области, в 2019 году Знаком Губернатора Рязанской области «За усердие». - Екатерина ДаниловаВрач эндокринолог, нутрициолог, специалист по снижению весаСчитает своим профессиональным долгом - направить взрослых и научить детей правильному сбалансированному питанию, ведь именно от этого зависит их гормональное здоровье и качество жизни в целом!
-
Татьяна Маркова
Врач гастроэнтеролог
Тюменский государственный медицинский университет;
Ассоциация нутрициологов и коучей по здоровью, международный институт интегративной нутрициологии "Семейный нутрициолог"
- Наталья ЧупаловаНутрициолог. Опыт работы 4 года
Отзывы
Остались вопросы?
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
Напишите нам и мы ответим на все интересующие вопросы
